欣兰DMC：天天熬夜修仙，你的好气色我来帮忙

现代生活越来越信息化，对手机的依赖程度也越来越大，尽管每天都看到朋友圈里

的各大养生心灵鸡汤也无济于事的样子，昨晚的你，是不是又熬夜了？

所有熬过夜的人都知道，熬夜伤身，致病，甚至丧命。已经不知道多少次从新闻中

看到因为熬夜而付出惨痛代价的人了。

虽然知道熬夜很可怕，但人都是这样，明知道甜食吃多了会胖，但还是忍不住，明

知道关灯玩手机会近视，但还是习惯在被窝玩，明知道熬夜伤身体，但还是爱晚睡

看一集就睡；刷一会就睡；赢一把就睡……

你属于哪一种？

可能有人会说熬夜最佳的急救办法当然是补觉啊！补睡觉是没错，可是我们第二天，

首先起床后千万不要再小睡片刻，科学家说，短短的几分钟睡觉对补觉根本于事无补。

接着一定要吃早餐，起床后一小时之内吃早餐，能提升你的情绪和认知能力，但需要

注意一点不要吃甜的食物，这样更会让你疲惫不堪。可以吃些粥、面包或者肉类，如

果你有喝咖啡的习惯，可以喝一杯提神，但是千万不要多喝。

到了办公室，先做最难的事情，因为开头的这几个小时是你一天中注意力最高的时候

而且到了办公室后，可以马上喝点茶或咖啡，这样三十分钟后咖啡因就会开始起作用，

午餐后的这段时间是你最困的时候，有条件的话，可以补睡个半小时，没条件的话只

能靠喝点茶或咖啡。但是下午三点后最好不要再喝咖啡，咖啡在你体内大约会停留7个

当然！这只是应急的办法，当你身体出现头昏脑账、心慌、胸闷、心神不定等症状时，

不过作为女生，仅仅这样做还是不够的，要知道熬夜一时爽，毁脸泪两行，晚睡熬夜

都会在肌肤上留下痕迹，肤色变得暗黄不匀、毛孔粗大，肌肤失去了原本的光泽感与

那么到底要怎样来拯救我们的肌肤呢？DoMeCare欣兰这就给你一份满意的答卷，做好

这几步，你也能一直保持水嫩年轻感！

做好清洁

拯救肌肤的第一步就是做好清洁，不管熬夜到几点，都是彻底清洁面部，如果你一直

顶着带了一天的妆容熬夜，那真是对肌肤莫大的伤害！最近在综艺《哎呀，好身材》

里面张天爱工作深夜回家也是要对皮肤改清洁的该护理的工作都做了，两个小时以后

清洁干净的肌肤才能更好的呼吸，减少长斑长痘的风险，也不会让你在第二天泛着

今天分享的是我的熬夜好物中比较喜欢的两款产品——DoMeCare欣兰氨基酸洁面乳

和DoMeCare欣兰清洁面膜。

DoMeCare欣兰灰常干净洗颜乳配方温和，30%高含量的氨基酸基地是我超爱，即使

要说彻底清洁，DoMeCare欣兰清洁面膜是必须要入得，因为清洁效果一流，每次敷

完摸脸的时候都感觉特别特别滑，质地果冻状，颜色虽然是黑，但却很剔透，也没

什么味道，上脸清凉清新。涂抹均匀之后，过半个小时，用刮棒刮掉再洗。

洗掉之后脸白净得像个剥了壳的圆溜溜光滑滑的水煮鸡蛋。作为一款清洁面膜，

它的皮肤洁净效果很好。

熬夜的时候干皮妹子的肌肤会越来越干，油皮妹子的肌肤会越来越油，这都是肌肤水

精致的MM都会边熬夜边涂DoMeCare欣兰睡美人晚安睡膜。配方中特别添加了红色微

成年人的世界没法不修仙，每天说着不熬夜，现实却不得不熬夜，但还好有了它们，